乳清蛋白有什么好处?iherb运动补剂限时85折

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乳清蛋白有什么好处?乳清蛋白被称为蛋白之王,是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。乳清蛋白可以增强人体免疫力,恢复体力,延缓疲劳。

对于健身爱好者而言,乳清蛋白粉主要的作用是帮助肌肉的生长,使肌肉更有型,可增强机体抗氧化能力,提高肌肉耐力和作功能力及延缓疲劳的发生,此外,乳清蛋白中的乳铁蛋白和球蛋白都具有抗菌和抗病毒作用。

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(以上图片摘自iherb官网)

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