海淘豆此时正值炎炎夏季，大部分朋友都感到精神萎靡易疲劳，除了季节的影响外，可能身体本省的亚健康也是一大原因，比如体内缺乏铁元素的朋友，就特别容易感觉疲劳、精神萎靡、运动能力下降，甚至手脚冰凉和头发减少等症状，这时候就需要考虑补充铁元素了，iherb上补铁营养品有很多，大家可以看看。
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