孩子周末睡懒觉好吗 建议保持早睡早起的习惯

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家有孩童的朋友可能都遇到这样的问题:就是自己的孩子现在在周末或者不上学的时间会睡懒觉,可能会睡到第二天的十一二点。那么对于孩子周末睡懒觉大家都是怎么看的呢?赖床好不好?大家认为孩子应该睡到这个时间段吗?首先我们可以回想一下,自己当年是怎样的。自己当年可能早上很早就要起来帮家里做农活,然后去上学等等的,反正不可能睡到大中午再起来。虽然现在时代变化了,但是睡懒觉一直到中午的话,绝对是不对的。

孩子周末睡懒觉好吗 建议保持早睡早起的习惯

睡懒觉一直到中午,只能说明昨天晚上孩子没有早早的休息。现在的孩子几乎每年都有一部手机,孩子自制力又不足,很难的把控自己玩手机的时间。很容易就直接玩到了晚上的一二点。

通宵玩手机的危害是非常大的。首先晚上孩子为了避免家长发现会在关灯的条件下玩手机。这样对孩子的视力有很大的影响,我们可以看到,现在越来越多的小孩子都带上了眼睛,很大一部分是因为手机使用过度。

其次,孩子正在长身体的阶段,营养的补充是一方面,充足的睡眠也同样重要。研究表明,睡眠规律且充足的孩子,会更加健康,长得更高。

所以,建议大家在睡觉之前,收掉孩子手机,平时最好也保证早睡早起。

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