正常人可以吃复合维生素吗? 吃复合维生素的好处 海淘知识

正常人可以吃复合维生素吗? 吃复合维生素的好处

复合维生素就是含有多种维生素和矿物质的片剂。包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁等物质。由于饮食习惯和缺乏营养知识,以及现代人生活方式改变,难以达到理...
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