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2021-11-15

近几年很多年轻人都非常喜欢喝咖啡，可是在社会上关于咖啡的讨论也非常热烈，有人觉得喝咖啡能够起到提神醒脑的效果，可以提高工作效率，而还有的人认为经常喝咖啡会加速黑色素沉淀出现黄褐斑的问题加速衰老。

2021-11-12

吃核桃真的可以补脑吗？吃核桃能让人更聪明吗？很多人可能都听说过核桃可以补脑，那么事实真是这样吗？核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界上著名的“四大干果”。核桃含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，并且含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以...

2021-11-12

小王因食欲不振，经常犯恶心去检查，检查结果让全家人高兴得不行，她怀孕了。回家后，婆婆一改往日的态度，对她格外关心，看到她玩手机了就提醒她不要玩，跟她说孕妇不能玩手机，手机有辐射，她还听说长期接受手机辐射容易致癌，这可把小王吓了一跳，但她并不...

2021-11-09

茶叶这类的饮品，相信大家都不会陌生，古代就有喝茶的好习惯，一直流传到现在，喝茶的文化到目前为止已经有5000多年的历史，很多人群会选择用茶水来进行补充身体的水分，用喝茶的方式来代替喝水，所以有很多人会提出疑问，到底是经常喝水的人身体比较健康...

2021-11-09

这段时间不少地方都开屯大白菜了，尤其是北方地区基本都是一整车一整车的往家拉，在南方人看来是不可想象的，特别是在很多人的认知里，白菜放的时间长了一定会坏的，比如会出现小黑点，那么大白菜上面的小黑点是什么？白菜叶上小黑点能吃吗？ 白菜上有黑点是...

2021-11-06

在我国民间一直流行这样的说法，要补血，就得喝红糖水。女性在月经期以及坐月子时都经常喝红糖水来补血。但事实是，红糖并不能起到很明显的补血作用。 红糖相对于白糖来说没有那么的精加工，其营养素的损失会少一些，但是它含铁量依旧很低，对于女性日常的铁...

2021-11-05

现在国家提倡三胎了，但是大部分人可能连二胎的任务都还没完成呢，很多人在准备二胎的时候，一直有这样的疑问：”二胎和一胎隔多久比较好”，这也一直是一个热门话题。 从妈妈的健康角度而言： 顺产且没有母乳喂养的女性，生完半年后就可以再怀孕； 顺产且...

2021-11-05

不少宝妈可能都有过这样的经历，因为小孩深深沉迷于某部动画片而学习该动画片中某些人物（或动物）的行为，比如小猪佩奇中，喜欢学佩奇和乔治：跳床、跳沙发、跳水坑、跳泥坑、还天天学猪叫，叫了一年多，还戒不掉……也曾试过很多种...

2021-11-02

一直以来我们都认为睡前喝牛奶有助睡眠，小编身边的很多家长朋友也都喜欢认为睡前喝一杯牛奶可以让孩子睡得好、长得高。但事实确实如此吗？睡前能不能喝牛奶？ 其实睡前喝牛奶不利于人体生长激素分泌，反而会影响孩子长个儿。 为什么睡前不建议儿童喝牛奶？...

2021-11-02

说起叶酸，很多人的第一直觉就是孕妇需要补，不关自己的事，其实不然，叶酸是一种水溶性的维生素，属于维生素B族的范围，在人体当中参与着重要的作用。但是人体不能自己合成叶酸，就需要通过食物或者药物来补充。那么，日常除了孕妇哪些人还要适量补充叶酸呢...